Wer unter Zahnarztangst leidet, sollte es mal mit Musik im Behandlungsstuhl probieren: Eine Auswertung von 24 Einzelstudien zeigt einen signifikanten Effekt, vor allem bei Erwachsenen.
Wo eine Zahnarztpraxis ist, da ist auch Zahnarztangst. Schätzungen zufolge verspürt die Mehrheit aller Patienten vor dem Praxisbesuch Ängste. Bei rund jedem zehnten nehmen diese schier unüberwindbare Ausmaße an, sodass man von einer Zahnbehandlungsphobie sprechen kann. Die Betroffenen vermeiden es oft jahrelang, zum Zahnarzt zu gehen, mit gravierenden Folgen für ihre Zahngesundheit und Lebensqualität.
„Um Zahnarztangst zu lindern, gibt es verschiedene bewährte Ansätze – grundlegend ist eine offene, lösungsorientierte Kommunikation ohne falsche Scheu, gefolgt von einem behutsamen Vorgehen im individuellen Tempo des jeweiligen Patienten“, erklärt die in Berlin-Adlershof praktizierende Zahnärztin Dr. Maren Schmidt. „Auch Musik kann erfahrungsgemäß zur Entspannung auf dem Zahnarztstuhl beitragen.“
Die angstheilende Wirkung von Musik ist zwar seit Langem bekannt, wird jedoch in der medizinischen Praxis wenig genutzt. Mittlerweile gibt es eine Vielzahl klinischer Studien, die den Effekt belegen. 24 davon, die sich mit insgesamt 1.830 Zahnarztangst-Patienten beschäftigen, hat eine taiwanesische Metastudie nun ausgewertet („The Effect of Music Distraction on Dental Anxiety During Invasive Dental Procedures in Children and Adults: A Meta-Analysis“). Im Ergebnis bestätigen die Forscher, dass Musik Zahnarztangst merklich lindern kann – bei Erwachsenen tendenziell stärker als bei Kindern.
Welche Musik hilft am besten?
Offenbar intensiviert es die Wirkung der Musik, wenn sie von den Patienten selbst ausgewählt werden kann. Zwar hat auch von den Praxisteams ausgesuchte Musik einen Positiveffekt, der fällt jedoch schwächer aus. Generell erwies sich klassische Musik als hilfreicher als andere Musikstile, das Gleiche galt für eher ruhige, entspannende Musik. Entscheidender ist jedoch, dass der Patient oder die Patientin persönlich mag, was aus den Kopfhörern strömt.